COACH SPORTIF À ROUEN et EN LIGNE
COACH SPORTIF
Spécialiste de la remise en forme des plus de 40 ans
« Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.. »
Pierre de Coubertin
Quel est votre objectif ?
Retrouver la forme
Perdre du poids
Tonifier votre corps
Relâcher votre stress
Atteignez vos objectifs en 4 étapes
« Le plus difficile c’est de se décider à agir, le reste n’est que de la ténacité. »
Amelia Earhart, aviatrice américaine.
1
Faites un bilan complet
avec votre coach.
2
Définissez et ciblez
vos objectifs.
3
Votre coach sportif vous construit
un programme personnalisé.
4
Votre coach vous accompagne
tout au long de votre programme.
Découvrez le programme qui vous ressemble !
à Propos de moi
Depuis mon plus jeune age je suis passionné de sport.
Après une carrière d'athlète de haut niveau, au cours de laquelle j'ai réalisé le record de France du 4x400m en 1996, je me suis intéressé aux métiers de la forme.
Aujourd'hui , j'exerce mon métier avec toujours autant de passion. J'accompagne plus particulièrement les jeunes gens de 40 ans et plus souhaitant retrouver la forme et s'affiner.
ÉMILE PERLE
Votre COACH de FITNESS
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TÉMOIGNAGES
Bonjour, je me prénomme Astrid. J’ai croisé coach Émile dans un grand club sur Rouen. Il est venu me corriger alors que je pensais bien faire. Il était « adhérent » comme moi, mais m’a vite dévoilé ses secrets de coach. Du coup, il y a eu le confinement de mars 2020. Il m’a proposé de me suivre à distance. J’avais mal au dos… sa réponse! T’inquiète on va régler ça 
. Franchement il m’a épatée avec des exercices bien appropriés. Je continue à suivre ses conseils jusqu’à ce jour.
Je vous le recommande les yeux fermés.
Bonjour, je m’appelle max. J’ai 76 ans. J’ai rencontré Emile, en 2011 à Luxeuil. Sacré coach. Je lui ai lancé le défi de me maintenir en forme jusqu’à 
… au moins mon 100 ème anniversaire. Il a quitté la région il y a 2 ans. Nous continuons nos entraînements en visio. C’est comme s’il était à côté.
Voilà le résultat. A mon 99 ième anniversaire, c’est moi qui le coacherai 
.
Après 7… Voir 8 ans de coaching, cours collectifs (pump, combat, mobilité, abdos… Et j’en passe) au Luxform avec Emile Perlé… Dernières seances avec notre coach.. Émile Perlé.. Merci pour tout… Arrivée à plat il y a 8 ans… Tu as su me remettre sur pied.. Et le tour est joué.. 
Muscu, Squat, RPM, biceps… N’ont presque plus de secret pour moi… enfin… Je rigole… encore beaucoup de choses à apprendre 
[…]
Ne pouvant plus jouer au hand tu as su me faire découvrir et aimer la muscu et le fitness… Et je me suis faite prendre au jeu… Et J’adore… 
Coucou, je suis Chloe. J’ai 25 ans. Emile me suis depuis 6 ans.
Il a su trouver un entraînement adapté à mes problèmes de dos.
J’ai perdu prés de 20 kg et je n’ai pas repris de poids. Depuis quelques semaines, il me coache à distance. Malgré cela, les entraînements sont tout aussi efficaces.
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Un coaching personnalisé pour
atteindre vos objectifs
Henry Ford.